Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 99,58g | Carbh: 322,88g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Vitalinea 0% Sabor Coco, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Gambas Plancha, Calabacín. Cena: Frigo Cornetto Go!, Vino Tinto de Mesa, Makis de Aguacate, Rollos de California, Tempura de Verduras, Pato Pekinés, Ta Tung Gyoza de Carne, Sushi, Makis de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Royal Bizcocho Casero, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. más...
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660 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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