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200그람증량. 26ppm. 한달전보다 -2.3kg
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 109,69g | Carbh: 42,10g.
Almuerzo: 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국, 새송이버섯, 오뚜기 굴림만두, 김치, 프레지덩 무염버터, 달걀, 돼지고기 앞다리살. Cena: 동치미, 양파, 양배추, 청경채, 표고버섯, 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국, 사태. Pasa Bocas / Otros: 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 키토머핀. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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