Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 49,66g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Té (Infusión), Filete de Ternera, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Cena: Plátano, Bombones, Huevo Escalfado, Sopa de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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