Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 101,20g | Prot: 253,91g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Taylor Farms Baby Spring Mix, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Annie's Naturals Tuscany Italian Dressing, Shadybrook Farms 99% fat free turkey brt. Cena: Egg White, Food Club Large Egg, Ground Lamb. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Assault - Fruit Punch, BSN Amino X, Albertsons Heavy Whipping Cream, truenutrition sciences truenutrition sciences treutein (pumpkin pie). más...
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3371 kcal
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Ejercicio:
Get SWOLE Legs! - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadlius88
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