Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 155,29g | Carbh: 348,35g.
Desayuno: Mandarina, el Pozo Pechuga de Pavo, Lidl Tortitas de Arroz , Aguacate, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Huevo, Quamtrax Harina de Avena Turrón Blackmax, Kiwi, Videca Piña en Su Jugo. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Jamón Serrano, Tomates Cherry, Patata Cruda, Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Presa Ibérica. Cena: Lidl Tortitas de Arroz, DIA Queso Burgos 0%, el Pozo Pechuga de Pavo, Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Hacendado Cereal Mix 0%, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Corn Flakes , Tomates, Lechuga, Banana, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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