Diario de Nelaka, 02 ene. 21

Vamos a 2021 💪
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1328 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 64,24g | Carbh: 136,18g.   Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Airos Pan Payés sin Gluten, Piña, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa con Queso. Cena: Vinagre, Florette Cebolla Crujiente, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
1989 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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