Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 97,49g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Muslo de Pollo, Pan Blanco, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Mercadona Lomo de Atún, Romanesco, Salsa de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Arroz Blanco Crudo. Cena: Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo, Papa Cocida, Espárragos, Manzana. Pasa Bocas / Otros: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Queso de Untar Light, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Barritas Choco-Leche, Naranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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