Diario de Mararía77, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1371 kcal Grasa: 23,41g | Prot: 85,22g | Carbh: 208,11g.   Desayuno: Muesli (Frutos Secos), Zumo de Naranja Natural, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Crema de Verduras, Papa Cocida, Tomate de Árbol, Vitalinea 0% Sabor Coco, Merluza Plancha. Cena: Vitalinea 0% Sabor Coco, Hacendado Tomate Rallado, Calabacín, Tomates, Pimientos Verdes, Mercadona Tortillas Integrales, Gambas. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café con Leche Semi Descremada. más...
500 kcal Ejercicio: Pasos - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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