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Time to really buckle down.
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162,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 94,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 129,63g | Carbh: 55,63g.
Desayuno: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Almuerzo: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. Cena: Green beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Steak or Cutlet, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de buttercup30
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