Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 98,99g | Carbh: 299,33g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego. Almuerzo: Crema de Verduras, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Maxorata Queso Fresco , Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Salmón Ahumado, Pepino (Pelado), Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Maxorata Queso Fresco , Mercadona Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Roscón de Reyes, Papaya, Zumo de Naranja Natural, Cerveza Normal, Cacahuates. más...
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663 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mararía77
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