Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3541 kcal
|
Grasa: 156,44g | Prot: 129,58g | Carbh: 406,91g.
Desayuno: Банан, Бутерброд с Колбасой, Американо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Конфета, Зефир, Торт Наполеон, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Гороховый Суп. Cena: Сладкая Булочка с Корицей, Салат Оливье, Чай. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Американо, Мандарины. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|