|
85/66/86
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 116,83g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Kyknos Кетчуп, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Омский Бекон Ветчина Сочная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Iposea Вяленые Томаты, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Cena: Дело Вкуса Закуска из Помидор по-Еревански , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Курага, Ирмень Кефир 1%, Томское Молоко Творог 1,8%, Maxler Max Motion Вишня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|