Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 141,74g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Honey , Lipton Naturally Decaffeinated Tea Bags, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Vital Proteins Collagen Peptides, Egg, Egg White , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Quaker Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almuerzo: Papa John's Crushed Red Pepper, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Quinoa (Cooked), Prime Time Sweet Mini Peppers , Cherry Tomatoes, Onions , Egg White . Cena: Butter , Red Salsa, Mexican Rice, Green Peppers , Onions , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Strawberries , Spectrum Chia Seeds, Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielabejarano
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