Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 122,39g | Carbh: 102,55g.
Desayuno: Сырники 5 Ням, Икра, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Томатный Соус, Лента Лук Маринованный, Chikalab Chika Biscuit Малина, Капучино, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Cena: Макфа Спагетти Отварные, Сырники 5 Ням, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|