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Back on track (i hope)
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 76,58g | Carbh: 178,44g.
Antes del Desayuno: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Desayuno: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Onces: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. Almuerzo: Forbidden Black Rice, Chicken Sausage, Minced Garlic, Mushrooms , Red Onions, Oregano , Tomato Paste , Cooked Broccoli (from Fresh), Lentils , Carrots . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cannboys
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