Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3127 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 175,10g | Carbh: 441,49g.
Desayuno: Myprotein Green Superfood Blend, MyProtein Glutamina, MyProtein Protein Spread White Chocolate, Bellarom Descafeinado, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Kellogg's Weetabix, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Lidl Arándanos Congelados, Jamón Serrano, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Kiwi, Manzana, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Milbona Yogur Natural Desnatado, Sojasun Natural con Coco. Almuerzo: la Perdiz Arroz Extra, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Cebollas, Acelga, Berenjena, Campo Largo Arroz Basmati Aromático, Ternera Magra. Cena: Brüggen Copos de Avena, Lidl Tortitas de Arroz, superSol Tomate Frito, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Aguacate, Chef Select Gnocchi, Banana. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hacendado Coco Rallado, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, El Patriarca Mantecado de Almendra. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|