Diario de adpreso, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
979 kcal Grasa: 26,12g | Prot: 34,35g | Carbh: 151,02g.   Desayuno: Activia Strawberry Yogurt. Almuerzo: Asda Real Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Hovis Soft White Medium. Cena: Asda Basmati Micro Rice. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Iced Christmas Cake. más...
2570 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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