Diario de evaguerraperez, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1291 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 75,48g | Carbh: 153,71g.   Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Mandarina, Pan Blanco, Vinagre Balsámico, Ibsa Cebolla Caramelizada, Verdifresh Canónigos, Krissia Palitos de Cangrejo, Coren Medallones de Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Danone YoPRO Blueberry, Mandarina. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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