Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 91,96g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Dried Pine Nuts, Puerto Rican Style Seafood Paella (Paella A La Marinera). Almuerzo: El Almendro Turrón Blando, Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Tortilla, Delisano Libritos Lomo. Cena: Tortilla, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Pan, Biotech USA Zero Bar 20 Grams Protein Coconut. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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