Diario de cannboys, 06 ene. 21

Giddyup

...first time I’ve weighed in pre-b’fast & post-workout in weeks, which is defs the main reason for such a big drop.

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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693 kcal

Grasa: 37,99g | Prot: 22,18g | Carbh: 74,28g.   Desayuno: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Onces: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. más...

3310 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...