Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 86,62g | Carbh: 178,28g.
Desayuno: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Aceite de Oliva, Condis Corazones de Alcachofas, Boniato, Mercadona Lomo de Atún. Cena: Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Tomate Triturado, Vinagre Balsámico, Verdifresh Canónigos, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzana, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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