Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 64,44g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Banano, Mantequilla, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche. Almuerzo: Mandarina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brillante Arroz Integral para Microondas, Salmón. Cena: Mercadona Atún Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emelyojos
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