Diario de caraken, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
669 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 34,48g | Carbh: 62,82g.   Desayuno: Chocolate Fudge, Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Divinity Fudge, Breyers CarbSmart Almond Bar. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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