Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 210,99g | Carbh: 368,85g.
Desayuno: Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos , MyProtein Crema de Chocolate Blanco, Hacendado Corn Flakes, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Cereal Mix 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Kellogg's Weetabix, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Lidl Arándanos Congelados, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Lomo Embuchado, Lidl Tortitas de Arroz, Kiwi, Manzana. Almuerzo: Milbona Yogur Línea Natural, HSN Foods Oat Flour 2.0 Tarta de Queso de Fresa, Milbona Yogur Griego Ligero, Huevo, Lidl Tortitas de Arroz . Cena: French's Mostaza, Lidl Tortitas de Arroz , Lechuga, Cidacos Pimientos del Piquillo, Edulis Ensalada Deluxe, Aceite de Oliva, superSol Piña en Rodajas en Su Jugo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , HSN Foods Oat Flour 2.0 Tarta de Queso de Fresa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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