Diario de missiffu, 06 ene. 21

Espectacular bajada otra vez
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1593 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 89,92g | Carbh: 134,52g.   Desayuno: Café Espresso, Pascual Leche Desnatada, Roscón de Reyes. Almuerzo: DIA Nueces Peladas, Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%, Gambas, Camarones al Vapor o Hervidos, Tortilla Francesa, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Veritas Aceitunas Arbequinas, Arla Apetina Classic, Tomates. Cena: Hacendado Tomate para Untar, Quamtrax Protein Bread, Président Queso Brie, Jamón Ibérico de Bellota. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Kojak. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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