Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 104,19g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Pan Sándwich Integral, Aceite de Oliva. Almuerzo: Salsa de Tomate, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Calabacín, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Verdifresh Canónigos. Cena: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva, Cidacos Corazones de Alcachofas, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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