Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 117,04g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, las Garmillas Queso Fresco, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Macarrones, Hacendado Ternera Picada. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pimiento Rojo, Salchichas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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