Diario de Petosiñ@, 11 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2013:
2655 kcal Grasa: 63,94g | Prot: 120,17g | Carbh: 396,10g.   Desayuno: Mandarinas, Café con Leche Descremada, Hacendado Magdalenas Cuadradas, DIA Zumo 100% Naranja Exprimida, Salvado de Avena. Almuerzo: Queso Mozzarella (Semi Descremado), Hacendado Pan Con Centeno Y Pipas De Girasol, Hacendado Lentejas con Vegetales, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Gullón Digestive sin Azucar, Gullón Galletas Choco Digestive. Cena: KAS Kas Limon, Cerveza sin Alcohol, Tortilla de Patatas, Gominolas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural con Cereza, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Mercadona Pan de Centeno. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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