Diario de larilyn, 08 ene. 21

BS 96
Temp 97.2
O2 97, 79
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1138 kcal Grasa: 66,17g | Prot: 77,93g | Carbh: 65,38g.   Desayuno: Pork Belly, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Beef Broth, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Beef Broth (Home Recipe), Salmon, Baby Carrots, Cauliflower, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cucumber. Cena: Cilantro (Coriander), Kale, Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pecan Shortbread Cookies, Spartan Cream Cheese Frosting, Pie Crust, Pecan Nuts. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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