Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 61,60g | Carbh: 132,11g.
Desayuno: Arepa Boyacense, Chocolate con Leche, Huevo Duro. Almuerzo: Espinacas, Pechuga de Pollo, Queso Mozzarella, Tortilla. Cena: Arándanos, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Helado de Vainilla , Lider Tortilla Burrera. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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