Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 162,88g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Dolce Gusto Café con Leche, Wasa Pan, Mandarina, Cebollas Rojas, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Hacendado Wakame Ensalada del Mar, Arroz Chaufa. Cena: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jorge@lm
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