Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 106,54g | Prot: 159,27g | Carbh: 226,01g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, la Venta del Peregrino Jamón de Teruel, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Almuerzo: El Almendro Turrón Blando, Frambuesas, Hacendado Mermelada de Fresa, Pastoret Requesón 0% M.G., Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Verduras. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Salsa Bechamel, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzeix6
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