Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 55,57g | Carbh: 176,11g.
Desayuno: Picnic Picnic, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Буренкин Луг Масло 72,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Зеленый Лук. Almuerzo: Гурман Вареники с Картошкой, Алексеевская Сметана 20%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|