Diario de caroline.brightman, 09 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

735 kcal

Grasa: 21,16g | Prot: 38,22g | Carbh: 92,75g. Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Cereal Bar. Almuerzo: Ribena Blackcurrant Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Chicken Salad. Cena: Chicken Casserole. más...

1966 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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