Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 91,07g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|