Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 89,42g | Prot: 85,36g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Mangos, Yogur Griego, Espinacas, Mantequilla, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Huevo Revuelto. Almuerzo: Papas a la Francesa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Tortilla de Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Helado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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