Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 59,90g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aguacate, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Huevo, Huevo Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Merluza, DIA Crema de Calabacin, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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