|
Чуть - чуть 🤏 наела , +14,4 кг 🥴
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 105,55g | Carbh: 264,18g.
Desayuno: Kananmuna, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%. Almuerzo: Dovgan Tattarisuurimot, Omenat, Pinaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Greippi, Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Pinaatti, Pinaatti, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|