Diario de karsten.degen, 11 ene. 21

Nicht viel, aber die Richtung stimmt!
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1519 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 93,85g | Carbh: 136,04g.   Desayuno: Weintrauben, Bäcker Görtz Börek. Almuerzo: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Cena: Händlmaier's Ajoli Sauce, Albona Paniermehl, Weißes Mehl, Gekochtes Ei, Edeka Schweineschnitzel, Joghurtdip, Pommes Frites, Pecorino, Galbani Ricotta, Gut & Günstig Mozzarella . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karsten.degen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.