Diario de Asarver, 11 ene. 21

happy Monday folks!

Hoping the last two weigh ins are more than just period water weight :-)

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1285 kcal

Grasa: 34,86g | Prot: 39,92g | Carbh: 161,43g.   Desayuno: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Oatly Oat Milk, Coffee, Sugar. Almuerzo: Apples, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Swedish meatballs. más...