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9172518@mailru
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11 ene. 21
Diario de 9172518@mailru, 11 ene. 21
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И снова я с Вами...122.2 это вам не шутки, особенно когда должно быть максимум 95
122,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
781 kcal
Grasa: 15,38g | Prot: 66,02g | Carbh: 88,98g.
Cena:
Цикорий с Молоком, Форель Слабосоленая, Кальмар Отварной, Спагетти.
más...
378 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Жиробас несчастный
11 ene. 21 por el miembro:
9172518@mailru
Всё будет хорошо 🙋 только не бросай начатое, и не жди быстрых результатов 😊💪
12 ene. 21 por el miembro:
Ирина Чапчикова
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