Diario de vanillaspy, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
822 kcal Grasa: 46,21g | Prot: 62,11g | Carbh: 37,39g.   Desayuno: Омлет с креветками и зелёным горошком. Cena: Салат мимоза с тунцом. más...
1878 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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