Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1456 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 58,04g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Forrelli Rice Cakes. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Butter, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Meijer Starlight Mints, Peanut Butter Cookie. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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