Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 106,07g | Carbh: 204,62g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas . Cena: Kroger Spicy Brown Mustard, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Sargento Smokehouse Cheddar, Best Foods Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Celery , Onions , Best Foods Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Olive Garden Light Italian Dressing, Carrots , Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Publix Red Bell Pepper, Marketside Sugar Snap Peas, Cilantro, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Double Strawberry. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
12 ene. 21 por el miembro: wifey9707
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Hey Wifey! ☕️❤️☕️ Cheers to gettin’ it done today 📝🖥🏃🏻♀️📚🏋🏻♂️🧘🏻♀️
12 ene. 21 por el miembro: LeiLei84
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Yay! Good to see you and nice drop!!!
12 ene. 21 por el miembro: melissatwa
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Hi Melissa!! Good to see you too☺️ Thank you❤️
12 ene. 21 por el miembro: LeiLei84
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