Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3153 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 172,48g | Carbh: 441,92g.
Desayuno: Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema, superSol Cereales Rellenos de Chocolate y Avellana, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, HSN Sports Evobars Brownie, Lidl Tortitas de Arroz, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Clesa Crema Bombón 0%, Milbona Zumo Tropical, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado 100% Integral de Trigo, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, DIA Chops Choc Balls, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Kellogg's Weetabix, Serrano Jamón Serrano, Myprotein Green Superfood Blend, MyProtein Glutamina, Manzanas Granny Smith, Kiwi, Milbona Yogur Línea Natural. Almuerzo: Cuétara Galleta María , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ensalada de la Casa, Banana, Lidl Arándanos Congelados, HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla. Cena: Calabacín, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Lidl Tortitas de Arroz, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nixe Atún al Natural, Cebollas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, MyProtein Crema de Chocolate Blanco, Hacendado Helado Polvito, Hacendado Corn Flakes , DIA Chops Choc Balls, Hacendado Leche Entera. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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