Diario de LCIbérica, 12 ene. 21

Tras las vacaciones...
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1053 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 69,03g | Carbh: 58,08g.   Desayuno: Kiwi, Avocado, Tomates, Café, Café Expresso, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Coles de Bruselas , Alipende Coliflor, Hacendado Zanahoria, DIA Judias Verdes Planas, Alipende Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Vinho Pinot Blanc, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Té Rojo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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