Diario de John10251, 11 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

1582 kcal

Grasa: 81,60g | Prot: 113,33g | Carbh: 95,82g. Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Aidells Chicken & Apple Sausage, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Italian Cut Green Beans, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. más...