Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2176 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 158,52g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Nueces, Kiwi, Manzana, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Microondas, Lentejas Cocidas. Cena: Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Cremoso Azul, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hamburguesa de Pollo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Fullforce-Nutrition Simple Whey, Uva, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bilicom
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