Diario de ana ginestar, 12 ene. 21

Ayuno 16h
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1781 kcal Grasa: 138,01g | Prot: 119,49g | Carbh: 10,68g.   Almuerzo: Ybarra Vinagre de Manzana, Zumo de Limón, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Huevo, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aguacate, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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