Diario de SeaWithinASea, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
887 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 49,93g | Carbh: 91,75g.   Desayuno: Almendras, Mandarina, Banano, Milsani Queso Fresco, Café, La Villa Crema con Vinagre Balsámico de Módena, Italiamo Pesto Trapanese, Tomates Rojos, Mercadona Lechuga Iceberg, Bonarea Queso de Mezcla Tierno Light Lonchas, Bonarea Pechuga de Pavo Familiar , Bonarea Leche Desnatada, Mantequilla, Huevo. Almuerzo: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Queso Havarti, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Brócoli, Pepino, Zanahoria, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Mandarina. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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